Categories
gezondheid start the day

Awesome ways to start your day #2

  1. Douche deze morgen extra lang.
  2. Sluit je ogen.
  3. Beeld je in dat je onder een waterval staat op een tropisch eiland.
  4. Let op je ademhaling en adem traag in en uit.
  5. Neem de zen de hele dag mee.